属羊的人遇到本命年，民间习惯穿红色来讨个平安顺遂，红色在传统里对应火，羊对应未土，火生土，所以红色对属羊人来说有“生旺”的意味，不过不是所有属羊人都适合一身大红，比如八字里火已经太旺的人，穿太多红色反而容易心浮气躁，一个折中的办法是选酒红、砖红、玫红这类偏暗的红色，或者只在贴身衣物上做文章，比如红色袜子、红腰带、红内衣，外面套一件米白或浅灰色的毛衣，既应了景又不扎眼，年纪大一点的属羊人，可以选枣红色羊毛开衫，搭配深色裤子,看着稳重也舒服。
本命年衣服的颜色不必从头红到脚，重点在于“贴身红”和“点缀红”，贴身衣物比如秋衣秋裤、背心、袜子，选纯棉红色，洗几次掉色也不心疼，外套、围巾、帽子可以选带红色条纹或小面积红色图案的款式，有人喜欢穿红毛衣，那就选领口或袖口有红色滚边的，比整件大红更好搭配，如果本命年刚好赶上参加婚礼或过年聚会，穿一件暗红色旗袍或红格纹衬衫,既符合场合又不会抢了主角风头。
日常上班或上学，属羊人本命年不必穿得太刻意，一件红色圆领T恤打底，外面穿藏青色或卡其色外套，下身穿深色牛仔裤或休闲裤，脚上配一双红鞋带的白球鞋，这样全身只有两处红色，低调又有心思，如果公司要求穿正装，可以选红色领带、红色丝巾或红色胸针，男士用酒红色领带配白衬衫和灰西装，女士用红色小丝巾系在包带上或手腕上，天气冷的时候，红色羊绒围巾绕一圈,既保暖又提气色。
居家或睡觉时，本命年衣服以舒适为主，红色纯棉家居服、红色珊瑚绒睡衣都是好选择，但要注意染料是否安全，新衣服先洗一遍再穿，床上用品也可以换成红色系，比如红格纹床单、红色枕套，这样睡觉时也能沾点喜气，如果属羊人本命年正好要考试或面试，穿红色内裤和红袜子，外面穿平时最顺手的衣服，避免因为衣服太新太紧影响发挥，记住一个原则：红色是给自己心理暗示,不是给别人看的。
本命年衣服的材质比颜色更重要，属羊人大多性格温和，皮肤敏感的不在少数，所以贴身红色衣物一定要选A类纯棉、莫代尔或真丝，化纤红内衣容易起静电、不透气，穿一天下来又痒又闷，红色毛衣选羊毛或羊绒混纺，不要选马海毛，掉毛厉害还容易扎脖子，红色外套可以选棉服、冲锋衣或呢子大衣，根据当地气温决定，南方冬天不太冷，一件红色摇粒绒外套就够了；北方零下十几度，红色羽绒服选长款，里面穿红色保暖内衣，但注意羽绒服别选亮面大红色,哑光暗红更耐看。
款式上，属羊人本命年避免穿破洞牛仔裤、露脐装或过于紧身的衣服，传统说法里本命年容易“犯小人”，衣服破破烂烂或太暴露，容易让人心神不宁，选合身的直筒裤、A字裙、宽松卫衣，活动方便也显得精神，红色配饰可以重复利用，比如红绳手链、红玛瑙吊坠、红色发圈，不一定非要买新衣服，如果去年本命年朋友送的红腰带还在，今年继续用也没问题，但记得清洗干净，鞋子方面，红色帆布鞋、红色乐福鞋都行，别穿红色高跟鞋走长路,累脚还容易崴。
本命年穿红是习俗，但别把它当成万能护身符，属羊人今年如果遇到工作变动或感情波折，该沟通沟通，该休息休息，衣服只能帮你调节心情，红色衣物每周穿两三次就够，天天穿容易视觉疲劳，反而觉得运气没变好，可以和其他颜色轮换，比如周一穿红袜子，周三系红腰带，周五戴红围巾，洗红色衣服时加一勺盐固色，反面晾晒，能多穿几年，如果实在不喜欢红色，穿紫色、橙色、粉色也有类似效果,因为它们在五行里都偏火。
最后给一个实在建议：去正规店里买本命年衣物，别贪便宜买地摊货，甲醛超标或掉色严重对身体不好，买回来先过水，穿之前检查线头、扣子是否牢固，属羊人本命年也可以给自己买一套红色运动服，跑步或瑜伽时穿，既应景又健康，穿得舒服、心里踏实,比什么讲究都管用。