本命年是中国人传统里的重要节点，不少人会穿红戴红盼着趋吉避凶，长辈们常念叨本命年要戴贴身的红物件，说能护住运势，减少不顺，我妈每年都会给我准备红袜子，本命年时还会额外做一双红底的手工鞋垫，说踩小人保平安,这是很多普通家庭都会有的暖心做法。
关于这个问题，不同地方的说法有点不一样，大部分地区是允许戴的，甚至觉得戴手工鞋垫比买的更有心意，我去年问过小区里的张阿姨，她是老福州人，说他们家本命年都穿手工鞋垫，龙年的话选绣小龙的更应景，能贴合当年的年份，也有少数地方觉得，贴身物件不用拘泥于龙年手工的名头，关键是自己喜欢、穿着舒服，没必要硬凑年份的热闹,反而给人增加负担。
选龙年手工鞋垫时，材质要优先选纯棉的，吸汗透气，贴身穿不会闷脚，图案可以选简约的龙纹或者红底绣小福字的，既贴合本命年的氛围，又不会太夸张扎眼，还要注意针脚，手工鞋垫的针脚要均匀扎实，不能有跳线的地方，不然容易磨脚，影响日常走路的舒适度，如果是给家里长辈选，还要留意鞋垫的软硬度，太硬的会硌脚，软底的更适合长辈的脚型,能减少走路时的负担。
龙年手工鞋垫本命年是可以戴的，不用太纠结传统说法的条条框框，根据自己的喜好和实际穿着需求选就好，长辈的心意也能通过合适的鞋垫传递，日常穿得舒服自在，比在意所谓的讲究更重要，毕竟本命年的吉利，更多是来自自己的心态和家人的关心,不用被固定的说法束缚。