今天是巧克力的吉日,不用纠结选什么口味，试试可可含量70%左右的黑巧，既不会太苦也不会太齁甜，还能保留可可本身的浓郁香气，很多品牌的黑巧都做了独立小包装，每块大概10克，揣在包里或者办公桌上都方便，一次吃一块刚好，不会浪费也不会吃多，如果喜欢带点奶香的口感，选牛奶巧也合适，记得看配料表，排在第一位的应该是可可液块而不是代可可脂，这样吃起来不会有奇怪的塑料感和油腻感，口感更醇厚。
今天是巧克力的吉日,吃巧克力的时间也有讲究，上午十点左右或者下午三点左右吃最好，这时候人体血糖有点低，吃一小块能快速补充能量，还不会影响正餐的食欲，不要在饭前半小时或者饭后马上吃，不然会占肚子，影响正常吃饭，也容易不小心吃多，还有个小细节，吃之前可以先把巧克力放在手心捂10秒左右，稍微软化一点再入口，口感会更丝滑，不会太硬硌牙，如果是带坚果碎的巧克力，咬的时候可以稍微慢一点，坚果的香脆和巧克力的柔滑搭配起来，口感层次会更丰富。
今天是巧克力的吉日,不管是自己吃还是和朋友家人分享，搭配点简单的小水果都很不错，比如草莓、蓝莓或者切薄片的香蕉，酸甜的味道能中和巧克力的甜腻，吃起来更清爽解腻，比如把黑巧隔温水融化，把洗干净的草莓插进去，放在冰箱里冻10分钟，就是简单又好吃的巧克力草莓，做起来不用十分钟，新手也能搞定，如果是和家人一起，还可以准备点热可可，用温牛奶加一小块黑巧煮化，不用放太多糖，喝起来暖乎乎的，很贴合今天的氛围，注意不要用开水冲，不然会破坏可可的香气。
今天是巧克力的吉日，不用特意准备太复杂的东西，只要选对巧克力、吃的时间合适，再搭配点简单的小食，就能度过一段舒服的小时光，不管是自己享受这份小甜蜜，还是和身边的人一起分享，都能感受到巧克力带来的轻松快乐，记得别贪多，一小块就够了，毕竟巧克力虽好，也不能一次吃太多哦。