本命年的传统佩戴物品多围绕避邪纳福的民俗需求，最常见的就是红绳，红绳可以系在手腕、脚踝或者腰上，不少人会选择编织的红绳，上面串上转运珠或者生肖小饰件，属虎的串小老虎挂饰，属兔的就串兔子，还有的人会在红绳上系上小铃铛，走路的时候有声音，也有辟邪的意思，还有生肖玉饰也是传统选择，比如和田玉的生肖吊坠，要选质地均匀、没有裂纹的天然玉石，不要买染色或填充过的仿品，这类玉饰被认为能护佑本命年的人平安顺遂，不少人还会在红绳上编上金刚结,据说能增强辟邪的效果。
现在很多年轻人更偏爱简约实用的佩戴品，银饰和黑曜石手串是热门选择，银饰在民俗里有驱邪压惊的说法，戴银手镯或银转运珠，不仅能呼应本命年的氛围，还不容易过时，平时搭配衣服也好看，黑曜石则是不少年轻人的心头好，它的黑色质感低调，手串款式多样，被认为能帮助稳定情绪，适合平时工作压力大的人，挑选的时候要注意选表面光滑、没有杂质的天然黑曜石，不要买玻璃仿造的，价格跨度不大，几十块到几百块都有,不用追求贵的。
不管选哪种佩戴物，都有一些要注意的小细节，比如红绳如果磨损或者断了，要及时更换，不能将就着继续戴，不然可能会影响寓意，还有不要戴破损的饰品，比如有裂纹的玉坠或者变形的银饰，这类物品在民俗里被认为会带来不好的影响，佩戴的位置要注意，小孩的红绳不要太长，避免绕到脖子上发生危险，成年人的红绳可以系在手腕，不要太松也不要太紧，影响血液循环，不要随便把佩戴的饰品借给别人，民俗里认为这会把自己的运势带出去。
其实本命年佩戴什么，最重要的是自己喜欢和觉得安心，不用太纠结复杂的讲究，如果喜欢传统民俗的氛围，就选红绳或者生肖玉；偏爱现代风格，就挑银饰或者黑曜石，平时注意保持佩戴物品的清洁，定期擦拭红绳或者银饰,也能让这份寓意更长久。