本命年里如果觉得运势不顺，凶星入煞的影响往往和日常状态紧密相关，我身边有个朋友去年本命年，总熬夜赶项目，连续一周丢了钥匙、雨伞还有办公笔记本，后来他试着把入睡时间调到11点前，每天早上多喝一杯温水，还加了五分钟拉伸，没过多久就没再丢东西了。
言行上要多注意避免冲动争执，比如和家人讨论家务分工时，别一上来就反驳，先听对方说两句再表达想法，之前我自己本命年时，因为一点小事和室友拌嘴，后来我试着缓三分钟再开口，不仅没吵架，还一起商量出了更合理的分工方式,减少了不必要的摩擦。
很多人遇到本命年凶星的问题，会想试试传统里的温和方法，穿红色衣物就是最常见的一种，但要注意，红色最好选贴身的，比如红袜子、红内衣，或者系红腰带，不是外穿的大红外套，这样能贴近自身，更好地起到挡煞的作用，我表姐去年本命年，妈妈给她织了一双红袜子，她每天穿着上班，说觉得心里踏实多了。
还有人会选择佩戴小饰品，比如用红绳编的平安扣，或者长辈送的旧玉佩，这些饰品最好是长辈赠送的，带着长辈的祝福和气场，能帮着增强自身的运势，如果家里有长辈留下的红绳，也可以拿来用，比新的更有意义，不用刻意买贵的,几十块钱的红绳编的小平安扣就够用。
凶星入煞带来的影响，很多时候是自己的焦虑放大的，比如总担心今天会出错，结果真的因为紧张漏做了工作，反而让不顺的事变多，每天抽十分钟做深呼吸，或者去家附近的公园走一走，看看路边的绿植和小花，能缓解焦虑的情绪，调整自己的状态，我同事去年本命年，总怕项目出问题，后来每天下班都去公园绕一圈，回来就觉得轻松多了，项目也顺利完成了。
多和正能量的人相处，比如找开朗的朋友聊聊天，或者参加一些轻松的手工聚会，别总待在家里胡思乱想，之前我本命年时，总闷在家里刷负面新闻，后来跟着朋友去做陶艺，整个人都开朗了,也没再觉得运势不顺了。
其实本命年凶星入煞的说法，更多是一种心理暗示，提醒我们要多关注自身的状态，这些方法都是帮我们调整生活节奏和心态的，不用过度迷信，只要保持积极的生活态度，注意日常的小细节，就能顺利度过本命年,迎来更好的运势。