2021年6月的上供吉日对应公历6月11日、17日、23日、29日，这些日期在传统黄历中属于“宜祭祀”的范畴，是民俗里公认适合上供的日子，对应的农历分别是五月初二、初八、十四、二十，不少家庭会提前一天准备供品，赶在当天完成上供仪式。
不同地区的习俗可能有细微差异，比如有些地方会把农历五月初五（端午节）也纳入上供的合适日子，因为端午节有祭祀先贤的传统，所以可以结合当地习惯灵活调整，不用只盯着这四个固定吉日。
上供前要整理好供品,优先选新鲜无磕碰的水果，比如苹果、橘子，数量以单数为宜，比如3个或5个，对应传统里的吉利寓意，尽量不要用有腐烂痕迹的水果，以免显得不庄重，香烛要选质量合格的天然线香，净水用当天的新鲜白开水，不要用刚接的自来水或过期的饮品。
如果是给祖先上供，还可以准备他们生前爱吃的食物，比如老人爱喝的清茶、爱吃的点心，这样更能体现心意，也符合上供的初衷，供台要提前擦干净，不要堆放杂物，保持整洁庄重的环境。
上供时间尽量选在上午7点到11点之间,这个时间段符合传统吉时，也能避免被外界打扰，摆放供品时，烛台放在供台两侧，香插在中间，水果按顺序整齐排列，不要挡住香烛的燃烧空间。
上香时动作要轻，一般插3根香，不要折断，插好后可以双手合十默念心愿，心愿要真诚务实，比如希望家人平安、身体健康，不要提不切实际的要求，上供时尽量穿整洁的衣服，避免穿拖鞋、短裤这类过于随意的服装。
上供的核心是一份心意，不用过度拘泥于形式的完美，只要按照当地习俗用心准备就好，如果是第一次做上供，最好问问家里的长辈，了解清楚具体的要求，避免出错，上供后的供品可以在当天分给家人食用，寓意着吉祥如意，也不会浪费食物。